mass gain hi tec

witam.chcialem zapytac czy dobre polaczenia tcm whey mass.chodzi mi głownie o mase i troche sile.mam jeszcze hmb dorzucic do tego czy potem wziasc??

Tak jak w temacie nie wiem który wybrać!! Na Hi teca jest fajna promocja na sfd.sklep. Ale który lepszy ??

chcialbym sie dowiedziec czy w tej odzywce nie jest za duzo kwasu glutaminowego/glutamine bo na 100g az 26 tego kwasu

Co o tym gainerze sądzicie?

[...] rąk ze sztangą uginania rąk na modlitewniku 4 nogi sq hack przysiady wykroki front squat Dziś zaczynam test w skład którego wchodzą 2x Pvl garg, 2x bcaa xtra activlab, whey mass gain hi-tec smak wanilia (Dołączy za kilka dni również białko sni, hmb będzie również ale kończe ten suplement) Pvl garg * Większa pompa mięśniowa! * Większa siła - od [...]

Witajcie! Od mojego ostatniego wpisu w poprzednim dzienniku/blogu minęło kilka miesięcy. Zaprzestanie prowadzenia dziennika spowodowane było głównie natłokiem obowiązków w pracy. Prawie 3 miesiące prawy od samiutkiego rana do późnych godzin wieczornych. W związku z tym zaniedbane zostały treningi, gdyż nie było możliwości nawet ćwiczenia, a także [...]

Witam, zamieszczam tutaj swoją aktualną dietę (oceńcie ją jak możecie). Ale wpierw pare info o mnie: Wzrost: 181,5cm Waga: 73kg Wiek: 17,5 lat Trening: 3 razy w tygodniu (tj. poniedziałek, środa, piątek) po ok 60minut, oraz 3 razy lekcja (45minut) w-f (tj w środe 1, i w czwartek 2). Do diety dołożyłem następujące odżywki: - Mass Gain (Hi Tec) 3kg [...]

Witam Podaje nazwy 13 Gainerów wybierzcie najlepszy z nich : 1. Fitmax 25 2. Gain Fast 3100 Universal 3. Gainer Mct Olimp 4. Giant Mega Mass 4000 Weider 5. Hard Body Gainer 3600 Mlo 6. Mass Gain Hi Tec 7. Mass Gain Megabol 8. Mass Sci-Tec 9. Massive Whey Gainer Ultimate Nutrition 10. Super Mega Mass 2000 Weider 11. Super Mega Mass 4000 [...]

Witam Postanowiłem zrobić sonde na temat jaka odrzywka jest najlepsza spośrud wymienionych a w skład wchodzą: 1.Super Mass Profesional Hi tec 2.Mass Gain Hi tec 3.Super Mega Mass 2000 Weider 4.Giant Mega Mass 4000 Weider 5.Mega Mass 4000 Weiner Głosujcie tak jak uwarzacie Pozdrawia Pakuś

Witam, mam 16 lat - waga 60kg, wzrost 174cm. Staz ok. 2 miesiace. Oto dieta na mase, prosze o sprawdzenie :) Godz : 6:30 Płatki kukurydziane 100g Mleko 3,2 - 400 ml Witaminy w kapsułkach + woda Godz : 9:00 Whey Mass Gain Hi TEC (1 porcja) Godz 12:00 Obiad Szkolny Poniedziałek - zupa (najczesciej ogórkowa, rosół, pomidorowa) + cały bochenek [...]

Podpowiedzcie, proszę, co wybrać: - Super Mass Professional Hi-Tec --- 3kg - 125 zł, - Mass Gain Hi-Tec ----------------- 3kg - 80 zł. Chodzi mi głownie o to czy kupując tego tańszego gainera, nie stracę więcej na efektach, a chodzi mi wyłącznie o masę. Po prostu Mass Gaina mam niemalże dwa razy tyle za tą samą cenę, ale jeśli będzie 2 razy gorszy [...]

Nie wiem co wybrać. Nie mam zbyt wiele złotówek do dyspozycji dlatego zacząłem od przeglądania allegro. Naczytałem się też trochę o 737 na sfd więc o niego nie zapytam ale było tam oferowanych parę innych, oto one: - Hyper Mass 5000 (BioTech) - Magnum 8000 (Trec) - Mass XXL (Trec) - WHEY PRO GAINER 1 (Vitalmax) - WHEY PRO GAINER 2 (Vitalmax) - [...]

Jaki Gainer mam wybrać?Ważę 65 kg przy wzroście 177 cm: Olimp SWG 4000 Olimp Gainer MCT Mass Gain HI TEC Mass XXL Trec Super Gain 4100 MLO Muscle-l Blast MLO Mass Power American Muscle Mass Gainer American Muscle Proszę o opinie.Pozdrawiam

[...] ryż lub makaron z miesem(wołowina, kurczak. wieprzowina) 18.00 (30min przed treningiem) gainer 50g ok.20.30 (od razu po treningu) gainer 100g 21.30 ryz lub makaron lub ziemniaki z miesem(wołowina, kurczak. wieprzowina) przed snem - 40g białka Przeciwskaznania medyczne: brak Zażywane suplementy: protein 80(hi tec), whey mass gain, hi tec

Witam! Prosze kogos kto sie dobrze orientuje o napisanie jakiegos dobrego planu treningowego na mase. Dziekuje i pozdro! Płeć: Mężczyzna Wiek: 21 Waga: 70 Wzrost: 178 Cel treningowy: masa Staż treningowy na słowni: 3 miesiace Uprawiane inne sporty: rekreacyjnie piłka nożna Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, [...]

Hej! Mam do Was pytanie.Ktory z gainer`ow polecacie dla ektomorfika,ktorym niestety jestem? Chodzi mi glownie o zwiekszenie obwodu tu i owdzie;) Poza tym, poniewaz jestem na studiach i nie mam wystarczajacej liczby posilkow, chcialbym zwiekszyc swoje dzienne spozycie kcal w posilkach. Dlatego chce sobie kupic jakiegos gainer`a. W sumie probowalem [...]

[...] co wy na to? a o to pare danych o mnie waga-80kg wrzost-182cm obwody ramion-37cm z odzywek i suplementów brałem juz -kiedyś kiedyś 1kg gain Bolic -potem 2 gainer to Whey mass gain hi-tec 3kg i olimp mega cpas 150caps kreatynnki 1250mg -Gainer 1 4800g i Oxy-Gen naturalna Serwatka 5000g i 300g mono clasic z Wital Maxa pamietam ze byłem bardzo [...]

Ponizej wypelniona tabela: 1.WIEK: 21 2.WAGA: 82 3.WZROST: 185 4.WYMIARY: BICEPS: 41 KLATA: 108 UDO: 55 TALIA: 86 5.STAZ NA SILOWNI: 3lata 6.DIETA BIALKO: 2,5 gkmc WEGLOWDANY: 6gkmc TLUSZCZ: 1,5 gkmc 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: brak 8.TRENING: 4 razy w tygodniu 9.CEL CYKLU: dobra masa 10.ODSTEP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: brak [...]

[...] dieta nie bedzie tak dobra jak z suplementami. Wiec prosze o rade? Jak narazie mam na uwadze takie odzywki jak: białko COLLAK 92% -- 1kg/40zl MASS XXL TRECA -- 2KG/60zl mass gain hi-tec -- 3kg/80zl ovopol -- 1k/36zl Powinnienem kupic wiecej białka czy tez jakiegos gainera? a oto moja dieta: 1.sniadanie 8-00 -4kromki chleba:z maslem, [...]

Witam. Oto mój plan treningowy: PONIEDZIAŁEK Klatka: • Wyciskanie sztangi w leżeniu na ławeczce płaskiej. • Wyciskanie sztangielek wąsko w leżeniu na ławeczce poziomej. • Rozpiętki w leżeniu na ławeczce poziomej. • Wyciskanie sztangielek w leżeniu na ławeczce głową w dół, kierując hantle wewnętrzną w dół wraz z głową dół. • Przenoszenie [...]